Sinônimo procrastinar: adiar, delongar, diferir, espaçar, pospor, postergar,prolongar, prorrogar, protelar,retardar.
A palavra é no mínimo esquisita, mas significa tão
somente adiar algo, deixar para depois. E Por que deixamos algo para depois? Com
certeza porque é algo que não é
prazeroso, que não temos muita vontade e
nem entusiasmo em fazer, talvez seja algo que vá nos causar algum incômodo,
irritação, ou que se for feito, poderá trazer um resultado contrário ao
esperado, ao que gostaríamos, ou simplesmente a preguiça tomou conta de nós, e
um dia a gente vai fazer.
A tarefa é chata; sei lá porque que deixamos para depois.
O fato é que isso pode gerar stress, incômodo, podemos nos sentir culpado por
não fazer algo que já podia ou já devia ter sido feito, mas vai saber porque ainda não fizemos?
Talvez e tão somente estejamos agindo contra nós mesmos, nos sabotando, por
medo talvez, adiar algo pode nos fazer mais mal do que bem, embora muitas vezes
tenhamos a sensação de alívio por temos adiado algo que pode ser dolorido, como
conversas por exemplo, decisões que podem mudar a nossa vida, finalizações de
situações, coisas que nos causam desconforto e que preferimos não encarar no
momento, deixamos para depois.
E o stress por adiar vai aumentando, e a sensação de fracasso
e de se sentir inútil também, sem falar que nos sentimos covardes. Mas nem tudo
que adiamos tem esse sentido. Arrumar o armário por exemplo, é chato, fazer os
exames de saúde rotineiros, adiamos , um pouco por preguiça e achar que não
precisamos e temos coisas mais importantes para fazer, outro pouco porque no
fundo temos medo de não estarmos tão bem assim ( melhor não saber), como pensam
alguns.
Mas e aqueles que adiam as coisas por medo de serem
felizes? Sim, a felicidade pode causar medos e receios. Tem aqueles que estão
tão acostumados a serem infelizes, ou com sua vidinha sem graça, que adiam
coisas que sabem que os fariam felizes, coisas que dariam um novo colorido as
suas vidas, afinal ser feliz também pode ser assustador, mudar o que está
funcionando, mesmo que não seja muito bom, é correr riscos, quem sabe um dia. Deixar
para depois pode ser um problema bem mais sério do que parece, adiar as coisas
pode nos fazer perder oportunidades, podemos ficar mal vistos, como o,”cara das
desculpas que só enrola e não faz nada”. O assunto é tão sério que o empreendedor, autor e palestrante Christian Barbosa
especialista em gestão do tempo e produtividade no Brasil, realizou com mais de
4 mil pessoas uma pesquisa em que perguntou: “você procrastina atividades ao
longo da sua rotina?”. 97,4% dos entrevistados responderam “sim”.
É claro que adiar as coisas de vez em quando é algo normal, todos fazem isso, mas quando isso começa a gerar
problemas na nossa vida, quando começa a se tornar um recurso que utilizamos
quando não poderíamos adiar algo realmente importante, é preciso olhar para nós
mesmos com um olhar mais atento, de
observador, e tentar descobrir o que está por trás disso. Que angústias ou
problemas estamos querendo esconder com essa atitude de procrastinar tudo.
Na vida pessoal é normal que isso ocorra mais, porque só temos
que dar satisfação a nós mesmos. Adiamos a ginástica ou a dieta, mas é só a nós
que estaremos prejudicando, mas quando envolve a vida profissional, e a vida de
outras pessoas que dependem as vezes de uma decisão ou de uma atitude nossa,
algo a mais tem que ser feito. Corremos o risco de termos a nossa saúde seriamente abalada por
conta disso, pelo stress e desconforto que isso nos causa. Vamos tentar adiar
menos, procrastinar menos e fazer mais. Parar de empurrar com a “barriga”. Como
diz o velho ditado: Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje.
Amanhã pode ser tarde
demais. Vamos nos ouvir, fazer silêncio, aliviar nossa mente dos problemas e
pensamentos originados por que não fizemos, porque adiamos e não conseguimos
relaxar, porque ainda falta fazer algo. A paz que tanto almejamos está em nós
mesmos, estabelecendo prioridades, vamos realizando pouco a pouco o que tem ser
feito, sem angústias, e vivendo o momento presente.
Mariene Hildebrando
Professora e especialista em
Direitos Humanos
e-mail:
marihfreitas@hotmail.com
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